Салат из сырых
овощей и фруктов
На 4 порции
Морковь – 1 шт.
Капуста – 1/6 качана
Яблоко – 1 шт.
Апельсин – 1/2 шт.
Лимон 1/4 шт.
Сахар – 1/2 столовой ложки
Сметана – 2 столовые ложки
Овощи и фрукты очистить. Из яблока
удалить сердцевину. Морковь и капусту нашинковать соломкой и растереть
с солью, Яблоко и апельсин нарезать тонкими ломтиками. Фрукты смешать с
приготовленными овощами, запрвить лимонным соком.
Салат
из цветной капусты
Бульон с яичными
хлопьями
Борщ
на мясном бульоне
Оладьи
с яблоками
Омлет
с тертой морковью
Запеканка
из макарон с фруктами
Творожный
пудинг с изюмом
Морковные
котлеты
Свекла,
тушеная в сметане
Баклажаны,
тушеные с помидорами
Тыквенная
каша с крупой
Котлеты
рыбные паровые
Голубцы
из капусты с овощами и рисом
Яблоки
в тесте
Мусс
из свежих или замороженных ягод
Витаминный
напиток из шиповника |