Блюда
из мяса.
Рулетики
из шницелей с начинкой из соуса песто и ветчины
На 1 порцию
250 г зеленой спаржи
соль
1б чайн. ложка сливочного масла
сахарный песок
1 свиной шницель (около 150 г)
1\2 стебля лука-порея
молотый черный перец
1 чайн. ложка готового соуса песто
1 ломтик вареной ветчины (около
30 г)
1яйцо
100 мл бульона из кубиков
50 мл сухого белого вина
1 стол. ложка сметаны
1 чайн. ложка каперсов
по желанию - молотая куркума
Спаржу вымыть, очистить и срезать
грубые концы. Подсоленную воду довести до кипения с добавлением сливочного
масла и щепотки сахара, около 12 мин. отваривать в ней стебли спаржи. Шницель
вымыть, обсушить. Порей разрезать пополам, нарезать
и бланшировать в подсоленной воде.
Вынуть и дать стечь воде. Шницель посолить, поперчить и смазать соусом
песто. Сверху выложить порей и ветчину.
Свернуть рулетом и сколоть. Растительное
масло разогреть, обжарить в нем рулет, затем влить бульон и вино. Тушить
под крышкой 20 мин. Затем заправить сметаной и слегка уварить. Добавить
каперсы и приправить соус солью, молотым черным перцем и, по желанию, куркумой.
Спаржу вынуть из отвара и дать ему стечь. Рулетик разрезать на небольшие
кусочки и подать со спаржей и соусом.
Время приготовления:
45 мин
В одной порции 580 кKал
белки - 53 г, жиры - 31 г, углеводы
- 8 г
Шницель с вариациями
Новый!
Шницели
по-итальянски с тушеными цуккини и грибами
Новый!
Рулетики
из шницелей с начинкой из соуса песто и ветчины
Шницель
в миндальной корочке с салатом
Шницель
с сыром и лапшой
Шницель
под луково-абрикосовым соусом
Шницель
с луком и отварным картофелем
Шницели
с салатом под соусом из персиков
|