Кулинария с профессиональным израильским шеф-поваром.
Кулинария. Кулинарные рецепты с картинкам, идеи и способы украшения блюд, напитков и десертов, праздничная кулинария и национальные блюда.  Консервирование. Кулинарные хитрости. Сервировка и оформление стола. Детская и эротическая кулинария. Приготовление пищи в экстремальных условиях.
  Путешествие в страну Кулинария

Главная >> Вкусно и полезно, кулинария и здоровье. 

Вкусно и полезно. Какие продукты лучше?

Вкусно и полезно, кулинария и здоровье

Помидоры содержат много витаминов, минеральных и органических соединений, которые нужны человеческому организму
   Народной любви к томатам не измерить – мы режем их в салаты, маринуем, начинаем страдать абстинентным синдромом, прожив сутки без кетчупа. Впрочем, ничего плохого в этом нет. 

   Помидоры содержат много витаминов, минеральных и органических соединений, которые нужны человеческому организму.

   Минеральные вещества   Природные мультивитамины   Очень полезный ликопин   Сварите томаты…   Живой антидепрессант   Есть, чтобы худеть

   Кроме всего прочего, томаты – хорошее косметическое средство для жирной, нормальной и сухой кожи.  далее »»

Хотите сохранить фигуру - садитесь есть по первому требованию проголодавшегося организма!
Чтобы тонкий процесс пищеварения всегда доставлял удовольствие, требуется непредвзятое отношение к еде: ведь за свою долгую историю человечество накопило немало заблуждений по этому важному поводу!

Однажды вступив на путь раздельного питания, крайне сложно с него свернуть.

Хотите сохранить фигуру - садитесь за стол по первому требованию проголодавшегося организма! восемь мифов о еде »»

С наступлением жары трансформируются не только кулинарные пристрастия, но и весь режим питания. Легкое питание. Лето — сезон легкой жизни и легкой еды

Новое! Легкое питание. Лето — сезон легкой жизни и легкой еды

Лето - эпоха перемен С наступлением жары трансформируются не только кулинарные пристрастия, но и весь режим питания.
Диетические изменения »» Изменение режима »» Изменение привычек
Лето — идеальное время, чтобы перейти с «рационального» на «функциональное» питание, то есть теперь ты будешь подсчитывать не калории и даже не белки, жиры и углеводы, а количество витаминов, минералов и клетчатки.

Очень коротко суть функционального питания можно свести к следующему: далее »»

Рекомендации для тех, кто... в самолете »» на корабле »» в поезде

Как сделать салат более полезным
Салат - прекрасное блюдо, которое должно быть на столе в любое время года. Но не все салаты в равной степени полезны. В США был проведен опрос с целью выяснения, какие продукты наиболее часто применяются, в частности, американцами, для приготовления салатов. Во главе списка оказались творог, сыр «чеддер» и крутые яйца. Далее следовали помидоры и красный лук, но зеленые овощи, составляющие основу здорового и полезного блюда, в список не попали.

Если вы хотите приготовить салат, который был бы максимально полезным и вкусным, старайтесь следовать приведенным ниже рекомендациям »»

Вкусно и полезно. Какие продукты лучше?
     Американские ученые провели своеобразный конкурс продуктов, чтобы выяснить, какие из них наиболее богаты антиоксидантами.

     Антиоксиданты защищают клетки от вреда, который наносят им так называемые свободные радикалы. Молекулы свободных радикалов способствуют развитию сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, а также ускоряют процесс старения.

   «Список лучших продуктов» объединяет те из них, которые обладают свойством прерывать процесс окисления и уничтожать свободные радикалы.
Целитель - яичная скорлупа
   В погоне за модой мы совсем позабыли о совершенстве природы. Обыкновенная яичная скорлупа содержит больше микроэлементов, чем любая упаковка дорогих мультивитаминов. далее »»
виноград признан чудодейственным фруктом, так как содержит целых 20 известных науке антиоксидантов – веществ, которые продлевают молодость
Хотите продлить свою молодость? Тогда чаще включайте в свой рацион те овощи и фрукты, которые по мнению диетологов, значительно замедляют процесс старения в организме человека. далее »»
Стоит ли покупать импортные овощи и фрукты?
    Весна - природа торжествует, россияне меняют гардероб и кулинарные пристрастия. Все больше наших соотечественников устремляются к прилавкам с овощами и фруктами в надежде похудеть и спастись от сезонного авитаминоза. На вид весенние дары природы весьма аппетитны, а вот насколько они полезны? В каких плодах содержится больше всего витаминов? Стоит ли покупать импортные овощи и фрукты? Об этом мы поговорим далее »»

Трансгенные продукты: о них мы наслышаны немало. Но ответ на главный вопрос: «Есть или не есть?» - в отношении них остается открытым.

Они - трансгенные продукты - страшат, как все новое и неизведанное. К тому же подозрительно: уж очень paдужные перспективы рисуют энтузиасты генетически модифицированной пищи. Когда что-то очень хвалят, закрадывается сомнение - нет ли тут подвоха?
воплощение мечты   хроника рога изобилия   на тарелке троянский конь   радужные перспективы   риторический вопрос
Ну очень полезная брокколи!
   Капуста брокколи особой популярности, как это ни странно, до сих пор не завоевала. И это несмотря на совершенно уникальный комплекс витаминов и микроэлементов, на способность бороться с раком и язвой желудка и, что немаловажно, на очень не большую калорийность! Может быть вы просто обо всем этом до сих пор не знали? Ну тогда читайте...
Кладезь витаминов
Брокколи против рака и язвы 
Как готовить брокколи?
Салат из брокколи »»    Суп из брокколи »»
Лайм - кислая радость
Лайм - близкий родственник лимона. И хотя они очень похожи, этот маленький зеленый цитрус просто незаменим в некоторых салатах и коктейлях. И что немаловажно - во многом он полезнее, чем лимон.

Как его выбирать    Зачем его есть    Как им лечиться    Как его готовить

Сметанно-рыбный паштет   Фруктовый десерт
Мятно-гранатовый коктейль   Пряный салат

Пряные растения и специи.  Краткий справочник

вверх страницы